【別讓慣性的「應該」，形成關係的阻礙】

那是一個送女兒上學的日常。

急急忙忙是我們母女的常態。

為了準時到校，

我一邊鎖著門，一邊請女兒先將電梯按到住家的樓層。

不料一轉頭發現電梯門正好關上，

雖然即時拔腿過去按電梯鈕、仍舊是趕不及，

我趕緊搭另一部電梯去會合。

搭電梯時心裡飄過許多擔心，

不曉得女兒會被電梯帶到哪個樓層？

她可以順利到地下一樓停車場等我嗎？

她沒有感應磁扣，應該不會上來找我吧？應該會在地下一樓等我吧？

正當我努力的安自己的心，電梯恰好開門…

竟然沒有女兒的身影！

看到她搭的那部電梯停在家裡那層…

納悶著沒有磁扣的女兒是怎麼上樓的呢？

當下趕緊再搭上樓，沒想到她也不在那！

我更慌了，想著這是都市傳說、人間蒸發嗎？

女兒六年級了，

應該知道走失的時候如果兩方都移動，是更難找到對方的！

眼看已經時間越來越晚，不出發不行了，

她應該知道我們的目的地都是停車場的！

再次往地下停車場移動時，我心裡祈禱著：這次可以遇到吧，拜託…

還好命運沒有讓我們錯過太久（有點淒美的形容？！）

再次走到地下一樓時，終於看到女兒的身影了！

她一臉焦慮的神情說著：

媽媽你跑去哪裡了！我找你好久！

我想說你應該在家裡那一層啊！你去哪裡了？

我無奈的說：

我去找你呀！

想說你應該會知道我們都得從地下一樓出發，你會在那裡等我。

而且我想說你又沒有磁扣，沒辦法搭電梯上樓，

你是怎麼上去家裡那層的？

走散時候的原則是，小孩不能動，要由大人去找小孩呀！

而且像這個情況，是要由可以控制電梯的人去找人的！

女兒：

好啦我知道了！

我剛才就是只想要趕快跟你會合，

所以才會想上樓，還好遇到鄰居幫我按電梯。

我：

總之這次經驗告訴我們，

按電梯的時候，等人到齊了再進去電梯。

如果走散了，記得在原地等我喔！

兩個人都移動，就更找不到對方了！

當天上學仍舊是遲到了，女兒帶著哀怨的神情步入校園。

當下我開始反思：

今天的狀況雖然罕見，但是人有找到就好。

我怎麼這麼容易又開始碎念模式了？

剛才口氣好像太急了，或許讓女兒感覺到被責怪了…

接著，我思索著這次事件是如何發生的？

我發現，原來是因為我和女兒對彼此都有著既定的期待。

我們都認為對方「應該」要能知道自己的心思，

「應該」要理解自己的考量，

「應該」要有心有靈犀的默契！

就是這些「應該」，

讓我們本來可以早點重逢，但卻更加錯過。

當我們越是看重對方，

我們對彼此就有更多期待。

然而，「默契」與關係的重要程度不是正相關。

因為熟悉，讓我們習慣用舊有的視框看待彼此，

各自有著自己的假設與期待，覺得對方的反應會在預料中。

然而，這些「應該」的想法，

卻阻礙了我們用好奇的眼光理解他人，形成更多誤解。

讓我們很難看見一個人的多元樣貌，無法真誠互動。

也可能讓我們覺得「說了也沒用」，因為對方已經有成見了。

這些「應該」如果繼續累積下去，關係的斷裂也只是早晚而已。

這次我與女兒因為對彼此的既定想法，延遲了會合的時間。

好在只是錯過了在電梯的重聚，

而不是錯過了那些可以增進理解的機會，

不是錯過了那些可以修復關係的時刻！

我覺察到，在「應該」的想法浮現時，

我可以練習告訴自己，這是慣性的作用。

眼前的這個人，不見得如我所預想，

他也不需要符合我的期待。

是什麼，讓我這樣看待他/她？

能理解彼此的兩個人，不是天生有著多好的默契，

而是歸功於後天不厭其煩的磨合與溝通。

讓我們一起練習，

在每一次「應該」的想法浮現時，看作是反思自己的好時機。

練習透過呼吸的調節，緩衝那些即將脫口而出的話。

練習先聆聽對方的想法，為自己爭取思考判斷與組織表達的時間。

練習在話說出口後，與對方核對與確認彼此的原意。

讓我們一起練習，

珍惜每一個我們與重要他人度過的日常。